经血暗紫色小心是子宫肌瘤!注意5种血色远离妇科疾病

2020-01-10 申博调查 76918次阅读 

经血暗紫色小心是子宫肌瘤!注意5种血色远离妇科疾病 经血暗紫色小心是子宫肌瘤!注意5种血色远离妇科疾病 【早安健康/林昕洁整理编辑】女性朋友每个月来访的「好朋友」,虽然会造成一些不方便或不适,却是最能够看出身体健康状况的一个方法!许多女性都会纪录经期和生理週期的时间,但除了週期是否规律、经期时间长短之外,经血更是能够直接看出身体状况的方法之一,包括血量、颜色、血块等指标,或许都偷偷透露了你生活点子的身体状况,若能多加注意,就能更了解自己的健康喔!

美国妇产科联合会曾发表声明认为,生理週期就像血压、体温、呼吸与心跳速率一样,是能够看出整体健康的重要标誌。生理週期与荷尔蒙的波动规律有关,也会受到许多因素的影响,包括饮食、压力甚至使用的清洁产品,因此能够反映身体健康状况。《妇女健康期刊》中的一项研究就显示,与心脏病等疾病有关的慢性发炎,同样能在经前症候群的患者身上发现。

另外,从身体直接排出的经血,能够即时反应Sunbet荷尔蒙的健康,也是最能简单、直接观察的方式,并有助于发现更年期后疾病的风险。因此,虽然不需要详实记录经血的状况,但在经期时多注意一下经血的状况,包括颜色、血量、是否有血块,或许有助提早发现身体的异常。

五种经血类型

1 红色(健康正常情况)
许多教科书都会描述理想的经血状况:每28~30天为一次生理週期、经期约5~7天,经血颜色类似蔓越莓的亮红色调,并呈现稍微黏稠、没有完全凝结的果申博冻状。不过,排血的状况可能每个月都有所不同,经血的颜色和质地,也会受到1~3个生理週期循环内的饮食及生活型态影响,因此随时注意经血的状况,才能帮助了解身体的健康情形。

2 褐色
经期的一开始,排出褐色、质地不均匀的血渍,这种血是前一次经期未能排出子宫、已经氧化的老旧血液。出现这样的血渍,可能是黄体素较低,或有排卵困扰、经期不规律、多囊性卵巢症候群的问题。

3 暗紫色
血流量大并且伴随血块、血液颜色暗且深,外观与质地类似冷冻的蓝莓,可能是体内的雌激素浓度较高。如果饮食习惯使得肝脏无法有效率地分解雌激素,就会导致雌激素累积在体内,引起荷尔蒙相关的问题,如:子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内壁增厚等。

4 粉色
经期短(3天或以下)且血量少,则可能是雌激素浓度过低,可能导致阴道乾涩、掉髮、疲劳等问题。极端的节食法导致缺乏维生素或其他营养素,或是肾上腺过度疲劳,都可能造成这类问题。

5 不规则
生理週期较短、在28~36天内出血两次以上,或是完全没有出血、经期未至,让人搞不清楚生理週期的规律,可能与甲状腺机能懒怠、前更年期、多囊性卵巢症候群或荷尔蒙提早老化有关。

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Medical Daily
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